Zeit haben und zur Ruhe kommen
Ihr Lieben – Zeit haben
Gerade eben habe ich dieses Foto aufgenommen. Ein Schnappschuss sozusagen.
Völlig ungeplant.
Schon gestern kam mir der Gedanke, nachdem ich wieder mit einem sehr hektischen Menschen telefoniert habe, etwas zum Thema Zeit zu schreiben.
Es ist einfach so wichtig, Zeit zu haben, sein Leben so zu gestalten, dass wir gelassen auf die Zukunft blicken können und uns, gerade deshalb, weil wir Zeit haben, immer im richtigen Moment das Richtige einfällt.
Weg vom „Ich muss…“ hin zum „Ich habe Zeit, ich freue mich über…“
Wie oft habe ich es erlebt, dass die Menschen, die meine Yogakurse besucht haben, keine Zeit hatten. Wie oft habe ich im Freundes- Bekannten- und Verwandtenkreis den Satz gehört: „Ich habe keine Zeit“!
Es klingt wie ein Mantra. Die meisten Menschen wiederholen diesen Satz täglich.
Für viele ist es eine Gewohnheit geworden, keine Zeit zu haben.
Im Buddhismus nennt man das Vasana, eine Gewohnheitsenergie. Vasana ist eine im Geist gespeicherte Energie. Wie ein unsichtbarer Same, der ständig neu zu keimen beginnt.
Interessanterweise hat der Satz meistens nichts mit dem Alter, dem Beruf oder der Herkunft eines Menschen zu tun gehabt.
Oft habe ich es erlebt, dass einer meiner Teilnehmer in Rente gegangen ist, sein getrieben sein jedoch nicht ablegen konnte.
Die meisten Menschen suchen sich immer wieder ähnliche Lebenssituationen, um keine Zeit zu haben. Sie leben ihr Vasana.
Das Wertvollste, was ich einem Menschen schenken kann, ist meine Zeit. Gemeinsame Zeit mit geliebten Menschen verbringen, Ihnen ein Ohr schenken, Ihnen wertschätzend Aufmerksamkeit schenken, für ein gutes Gespräch bei einer Tasse Kaffee, einem Spaziergang oder einem Telefonat, das ist zu einem sehr wichtigen Motto in meinem Leben geworden.
Keiner von uns weiß, wieviel Zeit uns bleibt. Also nutzen wir sie, so gut es eben geht.
Ich bestreite nicht, dass nicht jeder es sich so leicht einrichten kann, Zeit zu haben. Manche Menschen kämpfen in Deutschland ums „Überleben“.
Gerade dann ist es wichtig, sich über seine Lebenszeit Gedanken zu machen. Wege zur Veränderung zu suchen, um aus dem Rad herauszukommen.
Unsere Seele will genährt werden, sie möchte gehört und verstanden werden. Horchen wir erstmal bewusst hin, können wir einen Veränderungsprozess einleiten. Der erste Schritt ist das zur Ruhe kommen, vielleicht durch Yoga, vielleicht durch Musik
Methoden gibt es genug. „Beginne Neu, hab Zeit“.
Ihr Lieben, lasst uns Zeit haben, Lebenszeit genießen.
Im Kommentar findest Du wieder ein Mantra von mir. Om Tare, das buddhistische Mantra des Mitgefühls.
Schön, dass es Dich gibt. Viel Freude beim Hören und Zeit haben.
Alles Liebe
