So bin ich zu Yoga gekommen

Wie kommt ein alter Skeptiker und Zweifler zum Yoga?
Also mich musste nur der Schlag treffen, und das kam so:
Bei einem Cappuccino unter Nachbarn stellte Dagmar Krishna Shakti so nebenbei die Frage: Willst Du ein schönes Leben haben und 90 werden oder so weitermachen?
Das hat gesessen. Ich habe eine ganze Weile gebraucht, um zu realisieren, was für erstaunliche Dinge da im Körper und Geist bei mir passieren.
Positiver Energiefluss ist sicher dafür verantwortlich, dass all der selbstauferlegte Druck von mir genommen wurde, etwas unbedingt leisten zu wollen, ja zu müssen.
Yoga hat meine Wahrnehmung und meine Aufmerksamkeit gesteigert, ich bin viel gelassener geworden.

Fazit: Yoga hat mein Leben lebenswerter gemacht.
Zum Schluss bleibt das gute Gefühl etwas für mich, und für Körper, Geist und Gesundheit getan zu haben.

Gerd W. aus Stahle