Schlagwortarchiv für: Stressabbau

Engel Luzia mit Kreis

Die Kraft, die hinter dem Leben steht

Die Kraft, die hinter allem Leben steht Es gibt eine Kraft im Universum, die wir auf verschiedene Weise interpretieren können. Die Wissenschaftler nennen den Weg, diese Kraft zu untersuchen, Quantenphysik. Die Kirche benennt sie mit Gott.…
Yogaposition der Scorpion

Eine Yogaposition – Der Skorpion

Ihr Lieben, das ist eine Yogaposition für Fortgeschrittene, "genannt der Skorpion." Der Skorpion gehört zu den Umkehrstellungen. Umkehrstellungen fördern die Kopfdurchblutung und natürlich die Durchblutung im Körper ganz allgemein.
Herzensmenschen im Leben erkennen

Herzensmenschen im Leben erkennen

Ihr Lieben , die letzten Jahre haben starke Veränderungen mit sich gebracht. Und nicht jeder ist im Zug des Lebens an unserer Seite geblieben. Wenn wir mit etwas Neuem beginnen, verändern sich oft auch die Menschen, mit denen wir uns…

Zufriedenheit lernen und Grenzen erkennen

Zufriedenheit lernen und Grenzen erkennen, um den eigenen Lebensweg zu finden. Ein persönlicher Text über das einfache Leben in Paraguay. Ihr Lieben, hier lebe ich, im Urwald von Paraguay, zwischen Ochsenkarren, Ochsen, Kühnen, kleinen

Neubeginn und wahrhaftig leben – Echt und bewusst

Ihr Lieben, hier ein paar Gedanken zum Wochenbeginn. Heute zum Thema "Neubeginn - echt sein - wahrhaftig leben". Oft habe ich in meinen Kursen und Seminaren Menschen begleitet, die das Leben der anderen gelebt haben. Lange ist es her,…

Mut stärken Yogaübung – Die Krähe

Ihr Lieben, diese Yogaübung, die Krähe, stärkt auf der geistigen Ebene den Mut in uns. Um sie auszuführen, braucht es etwas Geduld, Wissen über die Technik, etwas Kraft, etwas Gleichgewicht und Mut. Wenn wir beginnen, die Krähe…

Bhakti Yoga Mantras Musik – Hingabe und Klang

Ihr Lieben, Bhakti ist eine spezielle Form des Yoga. Bhakti ist das rezitieren und singen von Mantras und das praktizieren von Ritualen. Ich habe hier auf FB vor kurzen ein Ritual erklärt, bei dem Du etwas auf einen Zettel schreiben…

Bewegliche Wirbelsäule durch Yoga

Eine bewegliche Wirbelsäule im Yoga ist entscheidend für unsere Gesundheit, Vitalität und dafür, wie jung wir uns körperlich und geistig fühlen. Hallo Ihr Lieben, wir sind so jung oder so alt, wie unsere Wirbelsäule lang und…

Balance finden – Stressabbau

Point of return - Mitbekommen, wann wir nichts mehr mitbekommen! Wer kennt das nicht, wir kommen im Alltag in eine Stressituation in der wir nicht bei uns bleiben können. Bewertungen, Analysen und wirre Gedanken, die Inder nennen es…