Eine Yogaposition – Der Skorpion

Ihr Lieben,
das ist eine Yogaposition für Fortgeschrittene, „genannt der Skorpion.“
Der Skorpion gehört zu den Umkehrstellungen. Umkehrstellungen fördern die Kopfdurchblutung und natürlich die Durchblutung im Körper ganz allgemein. Daher werden Umkehrhaltungen auch gern als Verjüngungsübungen bezeichnet.
Der Kopfstand, der Schulterstand und auch der Hund zählen zu den Umkehrhaltungen. Sie haben ähnliche Wirkungen.
Yogaposition der Scorpion