Neubeginn – Veränderung und die schönste Zeit Deines Lebens

Mache die nächsten Jahre zu einem der schönsten Lebensabschnitte auf Deiner Lebensreise. Das ist das Motto dieses Textes.

Ich möchte Dir mit dem heutigen Text eine einfache Möglichkeit anbieten, trotz dessen, dass die Welt wackelt, in Deiner Mitte zu bleiben. Ich wünsche mir, dass Du mit mir gemeinsam Wege findest, wie wir unser Leben mitten im Chaos der Welt erfüllend gestalten.

Die Welt ist mit dem heutigen Tag, mit dem 20.2.2026 an einem Punkt, an dem der absolute Wandel Realität wird. Der Zyklus von Saturn und Neptun ist Weltbewegend. Mit dem heutigen Tag bewegen wir uns als Menschheit in eine neue Ära.

Wir, als Menschheitsfamilie, als Gesellschaft, wir und jeder für sich als Individuum stehen mit dem heutigen Tag an der Schwelle einer großen Veränderung.

Als Neptun und Saturn sich das letzte Mal an dieser Stelle trafen, kam es zum Fall der Mauer. Könnt Ihr Euch daran noch erinnern? Rückblickend für mich noch immer unglaublich. Wie kann man ein Volk hinter einer Mauer einsperren?! 1989 gab es dann den großen Wendepunkt, die Befreiung.

Die Konstellation der Planeten, die wir heute, am 20.2.2026 haben, gab es vor 4000 Jahren das letzte Mal. Und so fühlt es sich für mich auch an. Ein riesiger Wandel steht bevor.

Ob wir wollen oder nicht.

Bekanntlich gibt es immer 2 Richtungen in die wir gehen können. Welche, das entscheidet jeder für sich.

Wird es besser oder schlechter?

Ich habe für mich beschlossen, den Rest meines Lebens zu den schönsten Jahren meines Lebens zu machen.

Wie möchte ich mich fühlen? Erfüllt, sinnstiftend, frei, zufrieden, verbunden, liebend, in Fülle lebend, von einigen lieben Menschen umgeben und gesund.

Der heutige Tag kann ein Scheideweg sein. Schauen wir uns die Leitmedien an, könnten wir uns alle eigentlich nur einbuddeln.

Warum schauen wir uns das also noch an? Viele Telegrammkanäle und Youtubekanäle machen ähnliches.

Ich bin schon lange nicht mehr dabei. Ich habe seit 25 Jahren keinen Fernseher. Rückblickend mit mehr als 6 Jahrzehnten Lebenserfahrung bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es seit meiner Kindheit fast keine positive Berichterstattung gibt. Die Medien erzählen im Grunde genommen immer das Gleiche. Sprechen über Krieg, Krisen und machen Angst.

Es kann sich jeder selbst darüber einige Gedanken machen.

Und hier nun meine Art, als Yogalehrerin damit umzugehen.

Das Foto was Du siehst bildet das Symbol für das Muladhara Chakra ab. Dieses Energiezentrum befindet sich in Deinem Körper am unteren Ende Deiner Wirbelsäule. Ist die Energie in diesem Energiezentrum ausgeglichen, fühlen wir uns geerdet, wir haben Halt in uns selbst gefunden und gehen beständig unseren eigenen Weg.

Konzentrierst Du Dich darauf, favorisierst Du genau diese Eigenschaften. Setze Dich regelmäßig auf den Fußboden. So, wie du magst. Es kann ein Meditationssitz sein und es ist natürlich auch auf einem Stuhl möglich.

Ich glaube allerdings, dass Erdung auf dem Fußboden am Besten funktioniert.

Nimm also Platz und konzentriere Dich auf diesen Punkt. Genau auf diesen Punkt, auf dem Du sitzt. Im Yoga nennen wir dieses Energiezentrum Muladhara Chakra / Erd Chakra. Stell Dir zusätzlich noch die Farbe Ocker vor. Du sitzt also bildlich betrachtet in einem ockerfarbenen Kreis.

Schließe dabei Deine Augen und atme 4 Sekunden lang tief ein und 8 Sekunden lang aus. Wiederhole dies mehrere Male und halte die Konzentration. Atme in diesen ockerfarbenen Punkt hinein.

Wenn Du magst, „arbeite“ Dich z.B. innerhalb von 2 Wochen von 5 oder 6 Atemzyklen auf 10 Minuten hin.

Fühle, was dann passiert. Fühle die Erdung, fühle den Halt in Dir.

Und bleibe mitten im Sturm fest, zentriert in Deiner Mitte.

Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Übung.

Gerne kannst Du mir einen Kommentar hinterlassen, wie Du Dich nach dieser Erdungsübung fühlst.

Lass uns gemeinsam in eine wunderbare neue Zeit gehen. Wir sind die, die das neue Zeitalter für uns kreieren. Wir, jeder einzelne von uns ist der Schöpfer, der mitgestalten kann.

Ich habe für diese Zeit ein Programm zum Thema „Neubeginn und Veränderung“ kreiert. Sei gespannt darauf. Du findest es in Kürze auf FB, Instagram und Youtube

Sei gespannt darauf.

Namaste‘

Dagmar Krishna Shakti